遇到电话轰炸该如何应对？

最近有不少人反映遭遇了“电话轰炸”——短时间内接到大量骚扰电话或短信，严重影响正常生活。这种行为不仅侵犯个人隐私，还可能涉及违法犯罪。如果你也遇到类似情况，首先要保持冷静，切勿直接与对方争吵或泄露个人信息。建议立即开启手机拦截功能，并保存所有通话记录和短信作为证据。

电话轰炸可能涉及的法律问题

根据我国《治安管理处罚法》第42条，多次发送淫秽、侮辱、恐吓等信息干扰他人正常生活的，可处5日以下拘留或500元以下罚款；情节较重的，处5-10日拘留。若骚扰行为涉及敲诈勒索、诈骗等，还可能触犯《刑法》。因此，遭遇电话轰炸时，报警是维护自身权益的有效途径。

报警时需要准备哪些材料？

向警方报案时，需提供完整的证据链：包括骚扰电话号码记录（截图或通话详单）、短信内容、骚扰发生的时间段和频率等。如果对方有威胁性语言，务必重点标注。部分地区的公安机关还支持通过“反诈APP”在线提交证据。警方会根据情节轻重立案调查，或协助你向通信运营商申请号码屏蔽。

如何预防电话轰炸？

日常生活中，避免随意在陌生网站或APP填写手机号；注册账号时，可使用备用号码；定期检查手机权限设置，关闭非必要应用的“读取通讯录”功能。此外，运营商提供的“高频骚扰电话拦截”服务也能有效过滤部分骚扰电话。若发现个人信息被泄露，可向互联网信息办公室举报相关平台。

遭遇骚扰后的心理调节

电话轰炸可能引发焦虑、愤怒等情绪。此时可通过与亲友倾诉、暂时关闭通知提醒等方式缓解压力。若影响持续，建议寻求专业心理咨询。记住，你的安全与心理健康远比“与骚扰者较劲”更重要。